Försökt denna veckan att komma in i rätt rullor igen. Trillat ur dygnsrytmen under ledigheten över jul och nyår... och det hänger i ännu.
Somnar sent och vaknar tidigt... Jättetrött...
Missat mellanmål och slarvat med att dricka 1,5 L/dag.
Till följd har det inte hänt något med vikten på över en månad.
Så nu har jag gjort matsedel och försökt skärpa mig...
Idag blev det lax med hummersås, potatis och rårivna morötter.
Där ser ni en glimt av mina nya tabletter oxå.
Nu lite disk och sen mellanmål... Knäcke med skinka.
Vi ses...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar