Sambon och jag har hållt igen någon vecka och det går OK
Vi har prövat LCHF innan men slutade efter en månad då jag fick så infernaliskt ont i huvudet.
Kanske socker abstinens eller så funkade det egentligen inte så bra som vi trodde trots att vi gick ned.
Nu har vi en liten hemmasnickrad variant istälet. LCHF mån-fre och sen får vi ta en fralla en av helgdagarna eller någon fika, som igår när vi hade gäster.
Men denna gången är vi inte så strängt Carb zero version som förra gången. Kan äta en bit morot i maten, kan ta en bit frukt någon dag mm Än så länge har det funkat och än så länge mår vi bra. Det känns nu även i midjan även om vågen inte visar så många kilo mindre..
Dagens frukost var en LCHF Buffe:
Äggröra, majonnäs klick två finncrisp m mjukost
en liten smoohie m björnbär grädde youghurt
två ostskivor en skiva salami och en körsbärstomat och ngt blad sallad
Kaffe m grädde i
Nu får jag hoppa i duschen ska snart arbeta 13,30-21,45
Så njut av solen för mig oxå
En fortsatt Trevlig Helg
Tills vi ses =D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar